LOGO

در مورد ورزش پر طرفدار کشتی
 
  • سه شنبه بیست و سوم اسفند 1390 - 19:8
  • دسته بندی : فن ها کشتی آزاد!!!
  • نویسنده: عارف سلطان

فن های کشتی تا جایی که خودم بلدم :

۱. زیر یک خم سر بیرون

۲. زیر یک خم سر تو

۳. زیر دو خم سر بیرون

۴. زیر دو خم سر رو

۵. زیر پیچ از مچ و رفتن به پشت حریف

۶. زیر از مچ از جلو

۷.فن کمر

۸. گافتاب

۹.کول انداز

۱۰. کنده گوسفند انداز

۱۱. کنده آزاد

۱۲.کنده فرنگی

۱۳. یک دست دو دست

۱۴. دست تو

۱۵. زشت و زیبا

۱۶. سر و ته جفت

۱۷. سالتو بارنداز

۱۸. فیتیله پیچ

۱۹. قفل

 ۲۰. سر بند پی

۲۱. پیش کاسه

۲۲. پس کاسه

۲۳. بز کش

۲۴. مشک سقاء

۲۵. سر زیر بغل 

۲۶. عقربک

۲۷. رو دست

۲۸. دو خم درو

۲۹. زیر جان اسمیت

۳۰. اشکل گربه

۳۱. کنده یزدی بند

۳۲. سگک

۳۳. سگک دوبل

۳۴. یه پا رو کار

۳۵. کنده استانبولی

۳۶. کلاته

 


آخرین مطالب

 
» لینک فیلم کشتی!!! ( پنجشنبه سی ام خرداد 1392 )
» فیلم با کیفیت عالی کشتی آزاد المپیک لندن!!! ( یکشنبه بیست و ششم آذر 1391 )
» فیلم کشتی های آزاد المپیک لندن.احسان لشگری!!! ( یکشنبه یکم مرداد 1391 )
» کیلیپی برای افزایش قدرت کشتی گیران و آهنگ هایی برای ورزش کردن!!! ( شنبه بیست و هفتم خرداد 1391 )
» فیلم ها!!! ( چهارشنبه سوم خرداد 1391 )
» زندگی نامه غلامرضا تختی پهلوان ابدی ایران!!! ( سه شنبه بیست و ششم اردیبهشت 1391 )
» برنامه تمرینی تیم ملی کشتی آزاد ایران ( یکشنبه بیست و هفتم فروردین 1391 )
» چگونگی طراحی تمرینات پلایومتریک (افزایش سرعت بدن) ( سه شنبه پانزدهم فروردین 1391 )
» تیم ملی تمرینات خود را در آستانه دنبال کرد!!! ( دوشنبه چهاردهم فروردین 1391 )
» تیم ملی به دنبال سهمیه ها دیگر در چین!!! ( دوشنبه چهاردهم فروردین 1391 )
» یک سهمیه دیگر برای فرنگی کاران!!! ( یکشنبه سیزدهم فروردین 1391 )
» رده بندی رقابت های گزینشی المپیک!!! ( شنبه دوازدهم فروردین 1391 )

لینکستان

 

درباره ما


عارف سلطان ٍ این وبلاگ تقدیم میشود به همه کشتی گیران ایران خصوصا استان لرستان و مربی عزیز و زحمت کشم آقای حاج حمید رضا قربانی مربی دانش آموزی مجموعه ورزشی صالحی راد!!!
ایمیل :